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출산 후 다이어트



출산 후 다이어트

임신 기간 동안 활동량이 제한되는 만큼 급격한 체중, 체형 변화를 겪을 수 있습니다. 이렇게 변화된 몸은 출산 후 원래대로 돌아오기 어려운 만큼 출산 후 관리는 산모에게 필수적입니다.

하지만 지방 흡입은 약해진 몸에 과한 부담을 줄 수 있는 만큼 신체적 변화 및 몸 상태를 고려한 맞춤 처방이 필요합니다.

출산 후 다이어트는 왜?

달라야 하는 걸까요?

체중 증가로 인한 변화
체중 감량의 필요성이
다르니까!


출산 후 산모는 회복이 필요합니다.

태아 성장으로 인해 골반을 비롯한 온몸의 뼈가 벌어지고 체중 변화로 인해 살 늘어짐, 처진 가슴, 피부 탄력 저하까지
찾아오는 만큼 전신적인 회복이 필요한 시기입니다.


체중 변화

살 처짐

피부 탄력 저하

관절 약화

체력 저하

오직 산모를 위해 설계된

체중 감량&보충 프로그램

지방은 제거하고 영양은 보충하여
건강을 회복하기 위한 프로그램

01

개인별 현재 상태
파악합니다!


사람마다 타고난 체질, 체중 감량 목표치, 건강 상태 등 모든 것이 다른 만큼
정확한 처방이 이뤄질 수 있도록 개인별 체성분, 체형 검사를 실시합니다.


02

약재에 대한 반응
테스트합니다!


아무리 귀한 약재를 사용한다 하더라도 체질 및 신체적 조건에 따라 다른
반응을 보일 수 있는 만큼 적합한 약재 선정을 위한 반응도를 살피는 기간입니다.


03

체내 독소
제거합니다!


본격적인 다이어트 돌입 전 오랜 기간의 식사 습관 및 환경 오염 등으로
몸 속에 축적된 독소와 노폐물을 배출하여 건강한 신체로 거듭나는 기간입니다.


04

다이어트 & 부분 관리


본격적인 다이어트 기간으로 개인별 다이어트 한약 처방 및 열부항관리, 비만 약침, 지방분해침을 통한 지방 세포 분해, 재합성 방해를 위한 부분 관리 및 다이어트 전담 인력을 통한 건강 상태 및 경과를 살피며 집중적으로 관리하는 시기입니다.


05

체형교정


출산으로 인해 벌어진 골반이 회복 과정에서 구조가 틀어져 균형이 맞지 않을 시 요실금, 체형 불균형, 관절 및 주변 근육 통증 등의 문제를 일으킬 수 있는 만큼 대상의 신체 구조에 따라 온전한 회복이 이뤄질 수 있도록 골반의 균형 상태를 회복하기 위한 추나요법을 적용하여 바른 체형으로 교정합니다.


06

모유 수유 를 고려한 처방


엄마가 섭취하는 음식과 약물은 모유를 수유 받는 아이에게 영향을 줄 수도 있는 만큼 엄격한 약재 선정을 통해 아이 건강에 해를 끼치지 않을 약재만 엄선하여 처방합니다.

식재료에 등급이 있듯이 한약재에도 등급이 존재합니다.

소중한 분께서 드시는 약인 만큼
청정 한약재만 고집합니다.

한약재 인증 제도란?


종자, 기후, 토지 등을 선정하여 국제 기준에 맞는 과학적 체계로
식품의약품안전처로부터 인증받아야 하는 제도입니다.


25kg을 감량했기에 이해합니다.

운동을 해도 변함없는 체중
노력해도 빠지지 않는 뱃살
아무리 굶어도 빠지지 않는 고통

과체중으로 인한 스트레스
명가한의원에서 해방시켜드리겠습니다

언론에 소개된 명가한의원


다이어트 한의사가 직접 소개하는
다이어트 레시피



* 위 이미지 클릭 시 유튜브 채널로 이동합니다.

‘다이어트 도마’는 체중 감량에 어려움을
겪으시는 분들에게바른 먹거리를 소개하고자
명형철 원장님이 직접 운영하시는 채널입니다


기본 치료 프로그램

추나요법

일체의 약물 사용 없이 오직 한의사의 손을 통해 척추 관절, 근육에 유효한 자극을 가하는 수기 요법으로 비정상적으로 틀어진 뼈와 근육, 힘줄, 인대 등을 정상적으로 되돌려 척추 및 관절의 구조적 문제를 해결해 통증 완화와 주변 조직 기능을 개선하는 치료법입니다.

뜸 치료

병변 주변의 체온을 높여 혈액의 순환을 원활히 하여
염증 감소 및 조직 세포의 재생을 촉진하고 긴장된 근육을 이완하여 통증을 완화하는데 탁월합니다.

찜질 치료

찜질을 통해 병변이 발생한 피부 주위에 열을 발생시켜 모세 혈관의 움직임을 활발하게 하며 혈액 순환을 촉진하여 조직 세포의 생성을 촉진하고 염증을 완화합니다.

부항 치료

통증 부위 및 이와 연관된 경락, 경혈 등에 음압을 발생시켜 기혈의 흐름을 개선하고 긴장된 근육을 이완하거나 뭉친 근육을 풀어주며 염증을 가라앉혀 통증을 완화합니다.

침 치료

경혈점을 자극하여 기혈을 소통하고 경락을 뚫어주어 경직된 근육과 인대를 풀어 염증 제거 및 통증 완화에 탁월하며 병의 구분에 따라 호침, 장침, 대침 등으로 구분하여 적용합니다.

다리안마기

종아리는 단순히 다리의 한 부분이 아닌 심장의 혈액순환을 돕는 제 2의 심장으로서 중요한 부위이므로 온열 및 마사지를 통해 정맥의 순환을 개선하여 신장과 심장의 기능을 강화하고 혈압 안정화 및 정맥 순환 기능 강화를 통해 온 몸의 노폐물 및 독소의 배출을 원활하게 하여 회복 속도를 높입니다.

약침치료

약침은 한약과 침법을 결합하여 발전시킨 치료법의 일종으로 인체에 적용 가능한 안전한 천연 한약재에서 추출하고 정제한 약침을 경혈에 시술하는 치료법으로 통증 및 염증을 가라앉히고 경혈을 풀어줍니다.

한약 처방

선천적 체질 및 건강 상태에 따라 GMP 인증받은 정직한 한약재를 통해 1:1 맞춤 처방하며 내부 장기의 불균형을 해소하고 오랜 기간 축적된 독소, 노폐물 배출 및 전신의 기혈 순환을 원활히 하여 조직 세포의 재생 속도를 촉진합니다.

치료는 약 50분 내외 소요 되며 치료 프로그램은 질병 및 건강 상태에 따라 조합하여 적용합니다.

명가한의원의 진료 이념

일시적 호전이 아닌 ‘증상 중점 치료’가 아닌
이러한 문제를 부르는 ‘원인 중점 치료’를 위한 정밀 진단과
개인별 맞춤 치료를 제공하며 선천적 체질과 신체 조건에
맞춘 1:1 처방, GMP 인증받은 정직한 한약재만을 고집합니다.

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